教你用豆浆来解决便秘危机

时间:2019-04-27 05:01 来源:365bet网投官网 作者:admin

当他经历便秘痛苦走出“阿波”,它一直在等待很长一段时间,当他花了半夜,他可以静静哭泣的厕所时,有硬的胃。......!
我们不能指望快速向这些食品检查说再见。
从那以后,谴责的危机正在破坏豆奶。最好使用豆粪。这是豆粪有用的时间。它以前是未知的,但现在它是“膳食纤维”的礼物。膳食纤维仅存在于具有细胞壁的细胞中。只有植物有细胞壁。因此,只有植物有膳食纤维。我们吃的食物有糙米,鲤鱼籽,大麦等,蔬菜,水果,坚果种子等。
在粪便中的膳食纤维是一种膳食纤维不溶于水,增加粪便的量,以及促进肠道蠕动。其结果是,减少在肠道内航班的滞留时间,从来没有肠道进一步增加。
用豆浆,每个人喝好,并采取豆粮相比,每100克豆浆的热量在55个卡路里的热量,膳食纤维是0。
6-1克,但由于去除水后残留的固体,豆的粪便高达11。
膳食纤维5克!
这是始终将比较牛蒡,其位于高纤维的蔬菜的即位,和豆类的粪便是好两倍(小牛的膳食纤维是7克大约5)。你的肠子光滑不再是一个问题!
如果额外使用的价值很高,则没有任何危害。“我有很好的直觉!”
每天吃绿色蔬菜可以用于豆粪?
“这道菜不是一种省油的灯,它不仅有助于解决便秘,还有助于其他用途。”

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